什么才是吊马子的最佳方法？“泡吧”遭遇一夜情，太俗；“速配”来回换座位，太累；“上网”海阔天空聊，太悬。要说，还是朋友兼搭档的离婚调解人约翰(欧文.威尔森 饰)与杰里米(文斯•沃恩 饰)的品味独特、点子到位：泡伴娘。二人每逢周末都要打扮停当，出席各式各样的新婚party：不论它是犹太的、意大利的、爱尔兰的、中国的还是印度的，在享受着甜点鸡尾酒等等热情招待的同时，眼睛还大饱冰激凌，美丽的新娘虽然有主了，但旁边的伴娘却是机会大大的，每一次光鲜的婚礼对他们而言都像是一片蓝色的小药丸，让蠢蠢欲动的情欲指数直线飙升。约翰与杰里米的非凡表现欲常使他们成为party的焦点，他们笃信“伴娘是失落的，必须安抚她们”，还煞有其事地制定了相关的“勾女规则”，有着“拒绝处女，太难缠”、“确定是单身”、“勇往直前”等等条款的限制与激励，他们的理想所在就是：让所有的女人把矜持抛向风中，并俘获其脆弱的心灵，最后搞定上床。

　　在最近的一次婚礼上，屡次得手的二人又将猎取的目标锁定于财政部长威廉•克列瑞(克里斯托弗•沃肯 饰)当伴娘的两位千金克莱尔(雷舍尔•麦克亚当斯 饰)和格洛莉娅(爱丝拉•费舍 饰)的身上。杰里米依旧计划着如何有效地勾引格洛莉娅，而克莱尔却因为有了名牌大学的男友而对于约翰的献媚不屑一顾，自信心极度受挫的约翰发现自己越发迷恋上了克莱尔，于是他央求杰里米修改了“勾女规则”，决定参加克列瑞一家的周末聚会。在聚会上，二人经历了克列瑞家族成员的百般捉弄，他们渐渐开始明白该如何去爱以及对爱所应持有的端正态度。